Fithockey

Fithockey dat is veilig bewegen in groepsverband, buiten sporten, gezond bewegen, veel plezier hebben en sociale contacten opdoen.

Je bent 55+ en je wilt best (extra) blijven bewegen. Je vindt het ook prettig om dit door de week te kunnen doen, denk dan eens aan fithockey.

Op donderdagochtend speelt een gemengde 55+ groep, met en zonder hockey ervaring vanaf 09.00 tot 10.30 uur fit-stickhockey en van 10.30 tot 11.30 uur fit-knotshockey.

Geen hockeyervaring nodig

Bij Fit-knotshockey speelt men met een zachte kunststof knots en een grotere zachte bal. Door het gebruik van deze veilige materialen is deze vorm van hockey geschikt voor senioren mét en zonder hockeyervaring. Fit-knotshockey kan op elke leeftijd en met ieders fysieke gesteldheid worden gespeeld en begint om 10.30 uur

Fit-stickhockey vereist ook geen grote hockeyervaring, maar wordt wel met een stick en hockeybal gespeeld. Door de trainingsopbouw maakt ook een beginnende speler op een goede manier kennis met het spel. Door de kleinere harde bal en de stickslag zit er wel iets meer snelheid in het spel. Deze groep begint om 09.00 uur met de relaxte inloop. Om 09.15 uur begint de training.

Bij beiden begint de training met een warming-up om de spieren los te maken, daarna volgen oefeningen om de technische vaardigheden met knots en stick aan te leren en/of in te oefenen en het geheel wordt afgesloten door een onderling partijtje.

Het plezier in het bewegen in teamverband, sociale contacten, maar ook het buiten sporten is heel belangrijk bij beide spelen. Na de training is er de gelegenheid om gezamenlijk gezellig een kop koffie en/of thee te drinken in het clubhuis.

De onderstaande filmpjes geven een goede impressie van beide groepen:





De contributie voor het seizoen 2017-2018 is vastgesteld op € 120,-
U mag eerst 3x vrijblijvend proberen om te kijken of het bevalt.
HCP, sportcomplex De Groene Wijdte, Sportlaan 6 , Pijnacker
09.00 – 10.30 fit-stickhockey voor 55+
10.30 – 11.30 Fit-knotshockey

Meer weten?

Contactpersonen:
Henny Antonissen, [email protected], 06 5210 4365
Thea van den Hout, [email protected], fit-stickhockeytrainer
Piet Perrels, [email protected], 06 4134 4833, trainer fit-knotshockey