Zaalhockey regels update

8 december 2022 Algemeen

Het zaalseizoen is weer begonnen. Ik dacht jullie nog even een korte update te geven van de belangrijkste spelregels.

  • Alleen pushen in de zaal. Eenvoudig te hanteren vuistregel is dat de voorzwaai maximaal 50 cm mag zijn, al dan niet door de lucht;
  • Hoog: In de basis moet die bal over de grond gespeeld worden behalve bij een schot op doel. Een andere hoge bal dient alleen te worden afgefloten als iemand er direct last van heeft (over de stick, moeite met stoppen door stuiterende bal, enz). Een bal die buiten bereik van de tegenstander hobbelt/stuitert/over de balk gaat hoeft niet afgefloten te worden;
  • Wedstrijd duurt maximaal 35 minuten zonder rust. Na 17,5 minuut wisselen de scheidsrechters. De tijd staat nooit stil en de eindtijd van de wedstrijd staat vast. Als de wedstijd dus te laat begint speel je korter;
  • Er mag met maximaal 6 spelers tegelijk in het veld worden gespeeld waarvan er één als keeper mag spelen. Alleen een speler met een volledige keepers-uitrusting mag zich keeper noemen. Als je dus met 6 veldspelers speelt is er niemand die shoot mag maken in de eigen cirkel;
  • Als bij een strafcorner een verdediger er voor kiest om niet mee te verdedigen /uit te lopen moet deze in de cirkel van de andere partij gaan staan (maximaal 9 meter van de achterlijn);
  • Verdedigers moeten altijd 3 meter afstand houden bij een spelhervatting door een aanvaller. Op de helft van de tegenpartij moet de aanvallers ook 3 meter afstand houden bij een spelhervatting door de aanvallers;
  • Op de helft van de tegenstander mag de bal bij een spelhervatting via de balk in één keer de cirkel gespeeld worden als de bal voordat die de balk raakt tenminste  3 meter heeft afgelegd;
  • De bal mag nooit in de lucht worden gespeeld: dus altijd laten uit-stuiteren. Een verdediger mag een schot op doel wel in de lucht stoppen (maar dan wel weer laten uit-stuiteren);
  • Hard en van dicht bij in het blok spelen (de stick van de verdediger moet al op de grond liggen) mag niet en moet worden afgefloten en mogelijk met een persoonlijke straf = kaart. Er worden buiten de cirkel geen strafcorners voor in het blok spelen gegeven;
  • Mocht je een fysieke gele kaart geven/krijgen is de straf sinds dit seizoen "slechts" 4 minuten. De straffen van 1 minuut voor groen en 2 minuten voor niet fysieke gele kaart zijn ongewijzigd;
  • Voor de liefhebbers heb ik de briefing van de bond voor dit zaalseizoen gevoegd

Veel plezier in de zaal met spelen en fluiten

Guus